|
|
ۼ |
(hyunji) |
ۼ |
2010/04/27 |
ȸ |
3837 |
̻(ǥ ſö) 4 ű 귣带 Ī, ƴ϶ ij־ 缼 ȮѴ.
̻ 1100 ̻ ַ 귣 ߰ ij չ̻ ϰ , 迭 ŽŹ ÷ ơ Įơ ϰ ִ.
̻ 2008 ܿ ο Ȯ غ , ֱ 4 귣带 ߴ.
Ư 4 ű 귣带 ߰ 忡 м 巯´.
̻ 귣 ֱ ȸ ̹ 8 Ī ij־ ̿(Art Of Routine), ijij־ ̴.
ѱ SPA ǥϴ ̿ˡ 20 ʹ , ฦ Ÿ ũƼ ij־ Ƹĭ ̽Ʈ ٰ Ѵ.
پ ַ ̸, ǰ 6 4 ϸ 10% .
߽ ȭ θ ִ ä ȹϰ , 30~50 ް · ħ̴.
δ Ƶٽ, Ρ, ģ Ѱϸ ν ̻, νĽ塯 ģ ô´.
20 Ÿ ij ȭ ο Ʈ ij־ δ λ Ѱϰ ִ. Ư ν , Ϳ̺, ؿ ġ κ 귣带 ƮŲ þҴ.
ͽظġ Ǯ ڵ ǰ ַ ϼ Ŷ, ǽ Ÿ ij 귣 Ÿ Ȱ뵵 ƿͷ ٽ Ҵ.
迭 ŽŹ ij ơ ̾ ij Ŀֽܡ ĪѴ.
귣 ȹ ܰ ŽŹ ű Ŀֽܡ 20~30 ʹ Ÿ Ѵ.
پ 忡 ڵ̼ ִ پ γʷ ַ ǰ ϸ Ϸ Ŷ ܱ Ʈ忡 ۾ ʴ ƿ ̴.
Ŀֽܡ ȭ θ, м ä Ѵ.
ڴ ߰ ̻ ű äο ū ִ. ̹ ߰ ij 귣 ֵϰ ְ ܳ ű 귣嵵 2 ŭ ŭ ڻ 귣 浹 ִ Ī ʱ ̶ ١ ߴ.
ó: з 2010.4.23
|
|
|
|
|